Утренняя гимнастика

 

Утренняя зарядка

Основной целью утренней зарядки в ДОУ является формирование и совершенствование двигательных навыков, сохранение и укрепление здоровья дошкольников. 

Утренняя гимнастика позволяет:

·               укрепить двигательный аппарат ребёнка;

·               провести профилактику нарушений развития опорно-двигательного аппарата (неправильной осанки, сколиоза, плоскостопия);

·               повысить иммунитет;

·               улучшить работу сердечно-сосудистой системы;

·               нормализовать дыхание;

·               повысить работоспособность;

·               воспитывать самостоятельность.